運動不足で、太り気味なので、これから月に一回は山に行くことにした。カメルーンで毎日10キロくらい歩いて、それが気持ちよかったというのもある。一人では意志が続かないことが目に見えているので、「登山サークル」を作った。それで今日は、第一回の登…
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